구글 바드

태권도의 룰은 크게 **겨루기**, **품새**, **격파**로 나눌 수 있습니다.

**겨루기**는 태권도의 가장 대표적인 경기 종목으로, 상대방의 몸통 또는 머리를 공격하여 점수를 획득하는 것을 목표로 합니다. 겨루기 경기의 룰은 다음과 같습니다.

* **경기장은 8m x 8m의 정사각형으로, 중앙선이 그어져 있습니다.**
* **선수는 흰색 도복과 빨간색 도복을 입고 경기에 임합니다.**
* **경기는 3분씩 3라운드로 진행되며, 1분의 휴식 시간이 있습니다.**
* **점수는 몸통 공격 2점, 머리 공격 3점으로 구분됩니다.**
* **상대방의 퇴장이나 실격으로 경기가 종료되기도 합니다.**

**품새**는 태권도의 기본 동작과 기술을 체계적으로 배열한 것으로, 태권도의 정신과 기술을 표현하는 수단입니다. 품새 경기의 룰은 다음과 같습니다.

* **품새는 태권도 품새 24개 중 하나를 선택하여 수행합니다.**
* **품새는 3분 동안 수행하며, 5명의 심판이 심사를 합니다.**
* **점수는 동작의 정확성, 유연성, 균형감각, 호흡 등을 종합적으로 평가하여 줍니다.**

**격파**는 태권도의 기술을 이용하여 목표물을 파괴하는 경기 종목입니다. 격파 경기의 룰은 다음과 같습니다.

* **격파는 발차기, 주먹, 차기, 봉술, 도술 등 다양한 기술을 이용하여 수행할 수 있습니다.**
* **격파는 3분 동안 수행하며, 5명의 심판이 심사를 합니다.**
* **점수는 목표물의 파괴 여부, 파괴의 정확성, 파괴의 파괴력 등을 종합적으로 평가하여 줍니다.**

태권도의 룰은 국제태권도연맹(ITF)과 세계태권도연맹(WT)으로 나뉘어 있습니다. ITF의 룰은 WT의 룰과 비교하여 발차기의 파괴력을 중시하는 경향이 있으며, WT의 룰은 경기의 속도와 박진감을 중시하는 경향이 있습니다.